火龙果，又称红龙果或仙东谈主掌果兴东珍珠棉公司，是一种养分丰富、口感清甜的热带生果。比年来，越来越多的东谈主运转热心它的健康价值。那么，吃火龙果有哪些公正和功效呢？ 上海村沙企酒店管理有限公司 当先，火龙果富含膳食纤维，有助于促进肠谈蠕动，改善便秘问题，对爱戴消化系统健康非凡成心。其次，它含有丰富的维生素C和抗氧化物资，无意增强免疫力，减速朽迈，腐臭多种慢性疾病。 此外，火龙果中的铁元素含量较高，有助于腐臭贫血，非凡安妥女性和易贫血东谈主群食用。同期，其低热量、低糖分的特色，使其成为减肥东谈主